Дисбаланс йоду в організмі дітей може викликати захворювання щитовидної залози, і, як наслідок, дисбаланс гормонів — втома, ожиріння, розумові нездужання. Задумайтесь, чим і як ви годуєте дитину.

Про важливість йоду багатьом відомо, але мало хто замислюється щодо того, що готують своїм дітям. Йод – розумний мінерал для здоров’я дітей.

Для дітей цей мінерал критично важливий.

У 5 і навіть 4 літніх дітлахів можна спостерігати дисбаланс гормонів щитовидної залози. І це просто SOS для батьків, вихователів та учителів.

Чи врятує йодована сіль?

Сважається, що йодована сіль — чудовий джерело йоду. Але чи так це насправді?

Йодована сіль виробляється із звичайної кухонної шляхом додавання до неї однієї з 4-х сполук йоду.

Це може бути йодид калію (або натрію) або йод калію (натрію).
Будь-яка з цих сполук може бути джерелом йоду. Але це теоретично.

Недоліки:

Йод у йодованої солі – штучний. Навряд чи його щитовидна залоза “прийме в обійми цілком”. Ця проблема до кінця ще не вивчена.
При температурі 99°С йод повністю випаровується.

Йодована, як і будь-яка сіль — розкриває смак страви. Але з цією приправою важливо бути обережними!

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!