Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
Лікування діабету 2 типу багато хто порівняє з боксерським поєдинком проти високого рівня цукру в крові. Для того, щоб не допустити різкого стрибка глюкози, необхідні певні дієтичні зміни.
Як кажуть фахівці, деякі продукти здатні значно підвищувати рівень цукру в крові. Одні з них популярні та улюблені багатьма.
Відзначається, що цукор, який людина отримує від вживання їжі, постачає організм енергією. При перевищенні його кількості сахар у крові може стати руйнівною силою. Люди з діабетом 2 типу сприйнятливі до цієї загрози, тому що вони або не виробляють достатньої кількості інсуліну, або інсулін, який вони виробляють, не поглинаються клітинами.
Інсулін-це гормон, який підшлункова залоза виділяє для підтримки нормального рівня цукру в крові. Відсутність цього механізму може призвести до необоротного пошкодження таких частин тіла, як очі, нерви, почки та кров’яні судини. Тому, попереджають медики, людина з діабетом 2 типу має змінити аспекти свого способу життя, щоб тримати рівень цукру в крові під контролем.
Лікарі закликають з особливим увагою ставитися до раціону. Одними з найбільш “підступних” продуктів можуть бути фрукти, кажуть вони. Так, різко підвищити цукор у крові можуть солодкі тропічні фрукти. У їх числі особливо виділяють манго, ананас і диню.
Джерело glamour.kyiv.ua
Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!