Секрет прекрасної форми простий – намагатися завжди перебувати в гарному настрої, їсти просту їжу, більше рухатися, спати досхочу, передає sutura.org.ua.. і щодня стимулювати точку Сань Інь-Цзяо, не менше 10 хвилин на кожній нозі. Можна продавити пальцем, можна простукувати масажним молоточком.

Щоб протистояти віку, підтримувати молодість, жінкам необхідно взяти на озброєння точку Сань Інь-Цзяо. Ефект буде ще помітніше, якщо поєднувати масаж точки Сань Інь-Цзяо з масажем інших точок, які сприяють покращенню функції яєчників.

Точка Сань Інь-Цзяо – секрет жіночого здоров’я та молодості

Крапки Сань Інь-Цзяо розташовані на внутрішній стороні гомілок обох ніг. Якщо покласти чотири складені разом пальці долоні мізинцем до центру кісточки на внутрішній стороні гомілки, це відстань дорівнює 3 цуням, сань Інь-Цзяо знаходиться безпосередньо позаду від великої гомілкової кістки. Чому ж ця точка така важлива для жіночого здоров’я?

1. Регулює місячні, шкіра без плям, морщин, прищів

У точці Сань Інь-Цзяо перетинаються канали печінки, нірок та селезінки. Селезінка відповідає за виробництво та просування крові та ци, печінка відповідає за зберігання крові, почки дають крові початкову енергію. Якщо крові і ці в тілі жінки достатньо і немає застійних явищ крові, то місячні приходять регулярно, без затримок.

Плями, прищі, зморшки насправді пов’язані з регулярністю місячних. Якщо кожен вечір стимулюватиме точку Сань Інь-Цзяо, це допоможе відрегулювати менструальний цикл, відсунути термін настання клімаксу, забути про проблемну шкіру. Але отримати такий ефект неможливо за один сеанс.

Потрібно постійно робити масаж точки, і через певний період години (не раніше ніж через місяць), ви побачите результат на своєму обличчі. За 1-2 дні результатів не досягнеш. Крім того, однією з причин розладу менструального циклу є згасання функції яєчників. Тому крім масажу точок Сань Інь-Цзяо слід зайнятися оздоровленням яєчників.

2. Зміцнює м’язи обличчя, запобігає в’ялість шкіри

Китайська медицина вважає, що селезінка відповідає за м’язи, еластичність м’язів визначається станом селезінки.

Якщо наносити вред діяльності цього органу, це неминуче проявиться в’ялістю м’язових тканин обличчя і всього тіла.

Якщо після сорока років жінка все ще має бажання протистояти силі земного тяжіння, запобігти провисання м’язів обличчя, грудей, живота, крім збалансованого своєчасного харчування, необхідно ще щовечора масажувати точки Сань Інь-Цзяо.

3. Виліковує від статевої холодності

Внаслідок постійного стресу, або через хворі звички може виникнути статева холодність. Не відчуваючи ѕекѕуального бажання жінка не тільки лишає собі багатьох радостей життя, це впливає на взаємини в батьківщині, нерідко веде подружжя на межі розлучення.

Точка Сань Інь-Цзяо — точка для заповнення цієї крові, що в свою чергу допомагає позбутися від статевої холодності, відродити романтичні відносини. Масаж точки Сань інь-Цзяо допомагає позбутися від статевої холодності, підвищити ѕекѕуальне бажання, покращити якість подружніх відносин.

4. Стимулює діяльність матки та яєчників.

Для підтримки здоров’я головного органу, що відповідає за молодість жінки – яєчників, крім точки Сань інь-Цзяо можна вдатися до масажу інших активних точок. Найважливішими для цієї точки є Сюе Хай (SP10), Лю Фу (K17), Чжао Хай (K16), які знаходяться на внутрішній стороні ноги і розташовані в нижній частині живота точки Гуань Юань (RN4), Ці-Хай (RN6), Шень. Цює (RN8). Якщо продавлювати ці точки щодня, це стимулюватиме діяльність яєчників, допоможе зберегти молодість.

Центральні канали – Жень Май (Передніредній канал), Ду Май (задньосерединний канал) починаються в нижній частині живота, в області розташування матки та яєчників. Передсередній канал відповідає за циркуляцію крові. Задньосерединний канал відповідає за звернення ци.

Масаж точок у нижній частині живота стимулюватиме діяльність матки і яєчників, активізуватиме рух енергії по чудових енергетичних каналах. Якщо енергії в каналах достатньо, шкіра гладка, здорова, сон глибокий, шкіра і м’язи підтягнуті без ознак в’ялості. Тому фахівці з жіночого здоров’я пропонують починати піклуватися про свою зовнішність зміцнюючи матку та яєчники.

Як часто можна впливати на точку Сань інь-цзяо?

Масажуйте точку регулярно або тоді, коли ви відчуваєте необхідність. Вплив краще проводити великим пальцем, він найсильніший. Не варто дуже старатися, бо дістаньте синець. Точка досить болісна, знайдіть прийнятну для вас силу впливу. Крапку можна припікати полиновими сигарами.

Крапка Сань Інь-Цзяо

З довідника по активних точках:

Дія: Стимулює селезінку та шлунок, виводить вогкість, гармонізує стан печінки, тонізує почки. Регулює менструальний цикл у жінок. Покращує діяльність нижнього обігрівача (кишківника). Сприяє сечовиділення. Стимулює статеву систему. Заспокоює нерви. Пом’якшує больовий синдром.

Застосовується: при болях у нижній частині живота, здуття та бурчання в животі, розладі стулу, хворобливих менструаціях, нерегулярному менструальному циклі, маткових кровотечах, білках, опущенні матки, імпотенції, енурезі, болі у зовнішніх полових органах, набряках, грижі порушення рухової функції, параліч нижніх кінцівок, головний біль, запаморочення, безсоння.

Сань Інь-Цзяо є виключно важливою акупунктурною точкою. Особливо ефективна як гармонізує точка. Тобто, якщо десь намітився дисбаланс, впливаючи на точку можна домогтися гармонізації стану, незалежно від того, чи надлишок і недолік став причиною дисбалансу.

Ця властивість, а також сильне вплив на три іньські органи стала причиною популярності точки при лікуванні багатьох недуг.

Головна роль точки – гармонізація всіх функцій селезінки. Селезінка відповідальна за рух цієї крові в організмі, а ще за те, щоб «утримувати речі на своїх місцях» — тобто за те, щоб органи знаходилися на певних місцях, кров циркулювала по артеріях і венах і т.д.

Крім того точку застосовують для лікування таких неполадок травної системи, як неповне перетравлення їжі, пронос, відчуття переповнення у животі, бурчання та ін.

Точку використовують для нормалізації стану недостатності крові, через нездатність селезінки забезпечити кров достатньою кількістю ци, що виявляється серцебиттям, затуманюванням зору, запамороченням, хворобливими менструаціями…

Застосовують при нездатності селезінки «утримувати речі на своїх місцях», що проявляється матковою кровотечею, опущенням матки, грижами.

Слабка селезінка робить організм схильним до вогкості, іноді з підвищенням температури або застудою, що проявляється відчуттям тяжкості у всьому тілі, кінцівках, особливо в нижній частині живота, що нерідко супроводжується проносами або білями у жінок.

Усі три ножні іньські канали проходять в області геніталій. Тому точку часто застосовують для лікування дисгармонії у цій галузі, включаючи гінекологічні проблеми, болі у галузі зовнішніх полових органів. Ця точка застосовується для стимуляції пологів, тому її в жодному разі не слід застосовувати під час вагітності, щоб не викликати викидні.

Сань Інь-Цзяо є важливою точкою для лікування ѕекѕуальних розладів як у жінок, так і у чоловіків. Її використовують для лікування болю, спазмів, імпотенції, передчасної еякуляції, нав’язливих ѕекѕуальних бажань.

Більшість урологічних розладів, таких як утруднене сечовипускання, нічне нетримання сечі теж лікують з використанням цієї точки.

Але цим не обмежується сфера застосування точки. Часто цю точку використовують для лікування безсоння. Це пояснюється тим, що селезінка відповідальна за перетворення і просування Ці.

Всі стану дисбалансу енергій, викликані недоліком ци або нестачею крові і ци в якихось частинах організму так чи інакше пов’язані з селезінкою. І для стимулювання діяльності селезінки впливають на найважливіші точки каналу селезінки, однією з яких є точка Сань Інь-Цзяо.

Одним з основних постулатів китайської медицини є те, що всі органи та системи організму взаємопов’язані. І центром цієї системи є селезінка – орган, який відповідає за виробництво «рушійної сили» організму – ци.

Точка Сань Інь-Цзяо – найважливіша точка для регулювання діяльності селезінки, і не тільки для того, щоб селезінка успішніше виконувала свої функції, але й для гармонізації її взаємодії з іншими органами.