Використання рідини для полоскання рота — добрий спосіб зменшити бактериї. Однак, варіанти, доступні в магазині, можуть бути не найкращими. Фторид — це добавка, яка шкідлива для полоскання рота, оскільки це нейротоксин, передає sutura.org.ua

Доведено, що порожнину рота можна зцілити природним шляхом, завдяки гарній дієті та обережності. Сода є ключовим компонентом підтримки природної гігієни рота та зубів, вона добре відбілює зуби і має антибактеріальні властивості. Соду можна використовувати для чищення зубів і для полоскання рота.

Тобі знадобиться:

1 столова ложка харчової соди

1\2 чайної ложки солі

1\2 чашки перекису водороду (перекис водороду)

1 склянку холодної води

1\2 склянки теплої води

Інструменти:

зубна щітка

Зубочистки

Інструкції:

Ви повинні змішати сіль і харчову соду, а потім намочити зубну щітку у теплій воді. Розділити суміш на зуби і почистити. Потім сплюньте. Повторіть це протягом двох хвилин.

Потім змішайте перекис водороду з теплою водою і полощіть рот протягом хвилини. Сплюньте.

Наприкінці використовувати зубочистку, щоб видалити зубний камінь між зубами. Промийте холодною водою.