До зустрічі з малюком залишилося зовсім небагато — 8-10 тижнів. Немовля рішуче готується до появи на світ, і це вимагає від мами дуже багато чого: адже своїх ресурсів у майбутнього малюка поки немає, він усе робить за рахунок організму матері. Інший триместр, коли все зазвичай йде рівномірно, змінюється часом постійного дискомфорту. І ось до чого потрібно бути готовою на терміні після 30 тижнів.

Хатня робота стає дуже важким завданням

На прибирання, готування та миття посуду йде неймовірне кількість енергії. Майбутня мама тепер утомлюється набагато швидше, ніж раніше, домашні справи буквально висмоктують з неї сили. А якщо вона при цьому ще й працювати продовжує, то до фізичної втоми додасться ще й нервне виснаження.

Печія і нетравлення вже не дивують

Ребенок на цьому терміні настольки виріс, що для внутрішніх органів мами місця залишилося зовсім небагато. Матка, що збільшилася в десятки разів у розмірі, тисне на шлунок, викликаючи кислотний рефлюкс, печію та нетравлення. Відносини з їжею знову можуть розладнатися.

Погіршується сон

Знову ж таки тому, що малюк стає дедалі більшим. Він займає майже весь простір, і кожний його рух відчувається у тілі мами. Іноді ці ворушення можуть бути навіть болючими, розбудити чи змусити зупинитися, щоб подихати. Єдине втіха — ближче до дати пологів дитина починає рухатися менше.

З’являється кропив’янка — неприємний висип

На цьому терміні багато жінок зіштовхуються з підвищеним потовиділенням. Найсильніше страждає шкіра під грудьми: бюст росте, живить теж, вони постійно контактують між собою, і починається роздратування. Боротися з цим можна, але певні незручності все одно є.

Починає протікати молоко

Приблизно на 32-й неділі таке цілком може трапитися. Організм щосили готується до початку грудного вигодовування, тож таке явище є цілком нормальним. Тільки не варто навмисне зціджувати молоко – через це можуть початися передчасні пологи.

Вага досі ще зростає

Це приблизно 0,5 кг на тиждень. А здається, ніби додаються всі п’ять. Різкий стрибок і справді може трапитися на терміні близько 32 тижнів. Але якщо до того екстремального набору не було, то й зараз турбуватися нема про що.

Втома і нещастя

Саме так можна описати стан майже кожної вагітної на 32 неділі. Можна сказати напевно, що жінка досі ніколи в житті так не втомлювалася, якщо, звичайно, вона не брала участі у марафонах на десятки кілометрів. Дуже великий соблазн почати безперервно скаржитися на стомлення, почуття вічного нещастя та нервне виснаження. Але краще просто лягти.

Вранці стає дедалі важче вставати з постелі

Іноді тому, що кружляє голова — через нічне зневоднення, загальну неповороткість, зміну центру ваги тіла. Тут лікарі радять спочатку попити води, потім повільно і обережно встати: повернутись на один бік, спустити ноги з ліжка, поступово сісти. Потім перевести подих і повільно встати.

Втрата апетиту

Якщо ви думали, що зі зростанням дитини потрібно більше їжі, то ви помилялися. Наоборот, кількість їжі буде зменшуватися. По-перше, для неї просто немає місця. По-друге, перетравлювати важку їжу стає складно. По-третє, відчуття ситості триває довше.

Розтяжки, вони ж стриї Ця неприємність може трапитися і на пізньому терміні: ви прокидаєтеся, а живіт за ніч став схожий на величезний смугастий арбуз. Це, звичайно, зовсім не обов’язково, багато чого залежить від генетичних особливостей майбутньої мами. Але попередити появу розтяжок насправді дуже складно, як і позбутися від них.

Не можна лежати на спині

Перш за все тому, що це не зручно: у такій позі стає важко дихати. Причому не лише мамі, а й малюкові. У цьому положенні на пізніх термінах перетискається важлива кров’яна судина, що живить плаценту. В результаті дитина недоотримує кислорода, може трапитися гіпоксія плода.

Дуже набридає бути вагітною

На пізніх термінах жінка відчуває більше дискомфорту, ніж щастя від майбутньої зустрічі з дитиною. Незручно робити все: сидіти, стоять, лежати, спати. І хочеться, щоб це все швидше закінчилося.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!