Ці 9 правил треба взяти до уваги і дотримуватися їх, якщо ви вирішили піти у солярій

Відвідування солярію – справа серйозна. Експерти розповіли нам, як підготуватися до цього відповідального заходу, і яких правил потрібно дотримуватися, щоб отримати гарний рівний загар без вреду для здоров’я.

Консультація з лікарем

Найголовніше правило: перш ніж загортати, неважливо, на сонці чи біля солярії, необхідно проконсультуватися зі спеціалістом. Дерматолог, онколог та гінеколог вам допоможуть.

Обмеження за віком

Якщо вам немає вісімнадцяти років, у солярій краще не ходити. Річ у тім, що до цього віку шкіра людини сильніше схильна до солнечних опіків, а це означає, що ризик розвитку онкологічних захворювань теж підвищується.

Протипоказання

Загар протипоказаний під час приймання антибіотиків, гормональних препаратів, антидепресантів та препаратів, що стабілізують тиск. Ультрафіолет серйозно знижує ефект від дії цих препаратів, до того ж його взаємодія з деякими ліками в організмі настільки мало вивчена, що наслідки можуть бути непередбачуваними!

Також неможливо загаряти під час вагітності, під час лактації і під час менструального циклу.

Утримайтеся від миття

Не варто приймати душ з милом або гелем за 4 години до відвідування солярію і протягом 4 годин після сеансу для загару. Інакше ви змиєте верхню кулю відмерлих клітин, позбавивши шкіру природної захисту. А після процедури миття зводити нанівець весь ефект від сеансу загару.

Графік відвідувань солярію

Не можна відвідувати солярій щодня. Мінімальний інтервал між сеансами повинен складати 1-2 дні, залежно від індивідуальної чутливості шкіри.

Собственно принцип загару полягає в тому, що ультрафіолетові лучі травмують шкіру, а вона в якості захисту виробляє меланін. Одного-двох днів цілком достатньо, щоби шкіра “заспокоїлася” після травми. А якщо не дотримуватися цього правила і загаряти щодня, через кілька років можуть проявитися неприємні наслідки.

Година загару

Дуже важливо підібрати правильну годину для загару. Він обчислюється, виходячи з кількох факторів, таких як — потужність ламп, тип шкіри та ступінь загару. У цьому вам зобов’язаний допомогти адміністратору солярію.

Існує помилкова думка: “Якщо я не почервоніла, то це означає, що не загоріла”. Це не так! Почервоніння шкіри після сеансу загару є опіком.

Щоб мінімізувати ризик і не перестаратися, радимо загартати потроху, поступово збільшуючи годину сеансів. Намагайтесь не підвищувати годину загару більше, ніж на дві хвилини, порівняно з минулим разом. А якщо у вас світла, чутлива шкіра — то не більше ніж на одну хвилину.

Захист уразливих ділянок тіла

Не забувайте захищати уразливі ділянки тіла – груди, очі, губи, а також родинки. Лікарі рекомендують не знімати спідню білизну.

Крім того, потрібно одягати спеціальні окуляри, які мають видаватися у солярії. Багато людей вважають, що досить просто закрити очі, але шкіра повік дуже тонка і не здатна захистити сітківку від пересихання. Так можна зіпсувати зір і навіть здобути катаракту.

А шапочка з бавовни захистити волосся від небажаного впливу та попередити його пересихання та витончення.

Засоби для захисту шкіри

Обов’язково використовуйте спеціальні креми для загару у солярії. На жаль, це правило ігнорується неймовірно великою кількістю відвідувачів. Найчастіше наводиться аргумент, що, мовляв, “на мене і так загар нормально лягає”.

Проте, захисні засоби потрібні не лише для посилення загару. Їхнє головне завдання — зволоження шкіри перед сеансом. Адже ультрафіолет її висушує, і від цього вона швидше старішає. Увлажнена шкіра набагато краще лагодити опір ультрафіолетовим лучам, залишаючись молодою та пружною.

Закономірне питання: а чи можна користуватися звичайними кремами для обличчя та для тіла?

Користуватися ними можна і потрібно, але вони не зможуть замінити професійну косметику, призначену саме на солярію. Річ у тім, що більшість зволожувальних кремів містять різні відбілюючі речовини (наприклад, фруктові кислоти). А ві ж не за тим йдете у солярій, щоб звести результат нанівець?

Не користуватися кремами для загару у солярії можуть лише алергіки, а також люди з жирною, проблемною шкірою, які саме за рекомендацією лікаря відвідують солярій, щоб підсушити її.

Також поширеною є думка, що використання кремів для загару призводить до неприродного кольору шкіри. Повірте, це стосується не всіх кремів! Безперечно, такий ефект можуть викликати креми з бронзаторами (аналог автозагару, що проявляється під дією ультрафіолету), якщо їх нанести на білу шкіру. Якщо ж йдеться про якісні креми-активатори, то вони здатні зробити загар рівним і природним, підсилюючи вироблення меланіну. А компетентний адміністратор солярію повинен детально розповісти вам про всі наявні креми та попередити про можливі побічні ефекти.

Зніміть все лишнє

Прикрасам та контактним лінзам не місце у кабінці. І не забудьте зняти макіяж, щоб уникнути нерівного загару обличчя та появи запалень. Також радимо утриматися від використання дезодорантів.