Кардіолог Стівен Гандріх впевнений, що сердечникам потрібно виключити зі свого раціону помідори.

Овоч містить масу корисних речовин і може навіть скоротити ризик розвитку раку, завдяки лікопену, що входить до його складу. Однак у своїй книзі «Парадокс рослин» кардіолог радить людям із проблемами серця критичніше дивитися на свій раціон.

У помідорах присутні лектини — різновиди білка, які рослини виробляють для власної захисту від шкідників. І ці речовини становлять серйозну загрозу для здоров’я людини.

При попаданні в наш організм, лектини запускають механізм, що призводить до запальних процесів та різних захворювань. Тобто вони знищують як здорові, так і хворі клітини.

Тому помідори провокують синдром хронічної втоми, висипи, можуть негативно впливати на мозкову діяльність і навіть призвести до облисіння. Але це не означає, що потрібно повністю виключити овощ з раціону. Достатньо знати міру і харчуватися збалансовано.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!