Найголовніше — не забувати про гігієну ротової порожнини перед сном, нагадавши лікар.

Вранці можна не чистити зуби, але за умови, що їх чистили напередодні ввечері. Про це розповіли лікарі-стоматологи.

Найголовніше чистка – вечірня. Після того, як ви протягом дня вживали їжу — і у вас, природно, може відкластися зубний наліт і камінь. Вранці — це гігієнічне чищення, воно не завжди на 100% обов’язкове, пояснили фахівці.

Річ у тім, що вночі на зубах формується білкова оболонка, на якій немає жодних зубних відкладень. Тому після завтраку можна почистити зуби, щоб просто “створити комфортне відчуття у ротовій порожнині”, зазначили стоматологи.

Ще важливіше, щоб людина проводила якісне чищення зубів перед сном. Для цього необхідно ретельно очистити всі поверхні зубів і порожнини рота, щоб усунути весь наліт, який накопичився за день. Зубну нитку або спеціальні йоржики можна використовувати лише за призначенням лікаря.

Також фахівці порекомендували українцям раз на пів року відвідувати стоматолога для професійного чищення зубів.

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!

Схожі: