Уберегти від сердечного нападу здатний сік одного популярного овоча

Серцевий напад є серйозним захворюванням, при якому подача крові до серця раптово блокується. Таке небезпечне стан при повільному реагуванні може призвести до смертельного результату. Як правило, цьому виною-підвищений рівень холестерину в організмі. Він закупорює артерії, позбавляючи важливий орган “підживлення”.

Накопичення холестерину також може сприяти високому кров’яному тиску. Тому його потрібно привести в норму, щоб уникнути загрози сердечного нападу. Недавнє дослідження виявило новий продукт, здатний позбавити людини від гіпертонії, а отже – зменшити ризик серцево-судинних захворювань.

Томатний сік

Вчені знайшли корисні властивості несоленого томатного соку. Вони провели дослідження, в якому 184 чоловіки та 297 жінок з Японії протягом року пили сік, получений з відомого всім овочів. При цьому кількість випитого напою не регулювалася. В результаті у 94 піддослідних з нелікованою передгіпертонією або гіпертонією значно впав тиск і рівень холестерину ЛПНЩ (шкідливий тип, який накопичується на внутрішній стороні стінок артерій).

У середньому систолічний тиск знизився з 141,2 до 137,0 мм рт. ст. показники діастолічного артеріального тиску зменшилися в середньому з 83,8 до 80,9 мм рт. ст.

Автори відзначають, що позитивний ефект після вживання соку був помічений як у чоловіків, так і у жінок різних вікових груп. “Наскільки нам відомо, дане дослідження є першим, у якому вивчається вплив споживання томатів або томатних продуктів на маркери ризику серцево-судинних захворювань протягом року та у широкому віковому діапазоні”, – пишуть вчені у своїй роботі.

Джерело lady.kyiv.ua