Від холестерину і для нірок: назв простий, але корисний напій

Цей напій не просто освіжає. Справа в тому, що він може запропонувати низку переваг для здоров’я.

Ідеться про кокосову воду. Існує багато досліджень, присвячених тому, яку користь вона приноситиме здоров’ю людини.

Від холестерину та високого цукру в крові

Вживання кокосової води може знизити рівень холестерину у крові. На це вказують дослідження, проведені на щурах. Інше дослідження показало, що L-аргінін у складі кокосової води знижував рівень цукру в крові у діабетичних щурів.

Для нірок

В одному з досліджень було показано, що споживання кокосової води допомогло вивести з організму надлишок калію, цитрату та хлору. Це, у свою чергу, може знизити ризик утворення кам’яниць у почках. Крім того, кокосова вода запобігла окислювальному стресу в почках і покращила їх функцію, заявили вчені.

Джерело zhenskiy.kyiv.ua