Всього дві речовини виявилися головним ключем до довголіття

Від стану серцево-судинної системи залежить здатність організму протистояти захворюванням серця, які можуть з’явитися з віком та стати причиною ранньої смерті.

Нове дослідження показало, що всього дві харчові добавки можуть знизити ризик серцево-судинних захворювань та збільшити тривалість життя.

Відповідно до результатів роботи, опублікованих у журналі Nutrients, група дослідників з Австралії вивчила дані про здоров’я 70 тис. осіб, зібраних за десять років.

Вчені оцінили частоту серцево-судинних захворювань у тих, хто регулярно приймав полівітаміни, та у тих, хто жодних добавок не приймав.

Виявилося, що найменше від подібних проблем страждали учасники, які включали у свій рацій риб’ячий жир та кальцій. Проте закономірність була справедлива лише для тих, хто дотримувався здорового харчування в цілому. У добровольців, які дотримуються нездорової дієти, подібної залежності не побачили.

Джерело zhenskiy.kyiv.ua