Не сортовані

Хвороба Альцгеймера Дослідження вчених з Університету Джона Хопкінса показує, що недосип може бути причиною хвороби Альцгеймера, так і прискорювати її хід. У тих, хто скаржився на поганий сон, зафіксували більше бета-амілоїдних відкладень у головному мозку, які є характерною ознакою хвороби Альцгеймера. Ожиріння і діабет Американські вчені з Чиказького університету встановили, що дефіцит сну може викликати … Докладніше

Фахівці різних областей дослідження провели експеримент, щоб дізнатися, що прискорює процеси старіння в організмі людини. Вони прийшли до висновку, що поганий стан довкілля, шкідливі звички, ультрафіолетове випромінювання, солодка та жирна їжа – не є єдиними факторами. Є інші продукти і речі, які можуть здатися безшкідливими для неозброєного ока, але в той же час сприяють передчасному … Докладніше

В інфекційне відділення Здолбунівської центральної районної лікарні з ознаками гострої кишкової інфекції госпіталізовано 7 вихованців Мізоцької спеціалізованої загальноосвітньої школи-інтернату І-ІІ ступенів та двох працівників цього закладу – вихователя та кухар. “У всіх 9 хворих відзначаються схожі симптоми: біль в епігастральній області, тошнота, рвота, пронос, температура до 40°С. Попередній діагноз гострий гастроентероколіт. . Фахівці ГУ “Рівненського … Докладніше

Незважаючи на те, що сон – оздоровчий процес для всього організму, деякі люди не можуть насолоджуватися ним повною мірою. Виною тому може бути хронічний біль у спині. Іноді просто здається неможливим знайти ті положення, в яких її не буде. Марні спроби зробити це можуть закінчитися сумним сценарієм – втратою здорового сну. Що робити? Одне з … Докладніше

Інфекційні захворювання 1. Батьки повинні навчити дитину не торкатися грязними руками обличчя, волосся, носа, рота, очей та вух. 2. Під час чхання або кашлю діти повинні вміти прикривати рот і ніс одноразовими паперовими салфетками або паперовим рушником. А після використання, викидати предмети особистої гігієни. Якщо салфетки немає, то краще закрити обличчя за допомогою рукава чи … Докладніше

На сьогоднішній день вона є найпопулярнішим напоєм у всьому світі. Щорічно жителі нашої планети випивають понад 400 000 000 000 чашок кави. Проте існують й інші напої, які наповнюватимуть вас енергією та бодрістю на весь день. Якщо з якихось причин ви вирішили відмовитися від класичної кофе і шукаєте їй альтернативу, читайте в нашій статті, чим … Докладніше

Прекрасна очисна практика – детокс на соках. Спробуй проводити його 1 раз на тиждень лише на соках. Вже наступного дня ти відчуєш легкість, приплив енергії та гарний настрій. Зелений сік Він дуже добрий організм, багатий на хлорофіл, витамини і мінерали. Зелені соки та смузі миттєво засвоюються. Вони омолоджують організм, відновлюють, дають енергію, на відміну від … Докладніше

Одні насичені білком або жирами, інші містять у собі купу витаминів, треті просто настільки смачні, що від них покращується настрій та синтезується гормон счастья. Саме тому було б набагато об’єктивніше говорити про користь якоїсь їжі «тут і зараз», спираючись на конкретні запити людини в момент її життя. В той же час, існує невеликий пласт продуктів, … Докладніше

Вітамін В12 відіграє важливу роль у формуванні еритроцитів та функціонуванні нервної системи. Однак багато хто страждає від дефіциту цього витамину. Згідно з американською статистикою, таких людей від 1,5 до 15% населення. Не секрет, що нестачу вітамінів краще попередити за допомогою раціональної дієти, ніж потім вибирати препарат для лікування авітамінозу. Нижче наведено 5 продуктів, наявність яких … Докладніше

Наш організм дуже вміло і тонко посилає сигнали про свої потреби. Важливо прислухатися до його прохань і правильно виконувати побажання. Хотіти з’їсти щось дуже солоне, жирне та вредне, не означає, що потрібно замовити піцу, просто таким чином тіло демонструє брак корисних жирів та якісної солі. Докладно про смакові пристрасті та реальні бажання організму, читай у … Докладніше

Осінь, хоч і стримано, але повноцінно вступила до своїх прав. Як захистити свій організм і не захворіти при першому морозі, читай рекомендації у матеріалі. Тримай ноги у теплі Одне з найуразливіших місць нашого тіла щодо застуди – це ноги. Варто тільки їх промочити чи переохолодити, з’являється нежить і першіння у горлі. Пам’ятай, що кінцівки мають … Докладніше

Сахар міститься у багатьох продуктах, так що відмова від кондитерських виробів і будь-яких конфет не є гарантом відсутності цукру у вашому раціоні. Загалом, сахар потрібен організму, але не в таких кількостях, до яких звикла пересічна людина. Медична рекомендація щодо кількості цукру, вживаного на день: не більше 10 відсотків денної норми калорій. Наприклад, якщо ваш денний … Докладніше