Не сортовані

Незважаючи на зростання загальної тривалості життя, багато чоловіків вмирають надто молодими, і причина криється не лише у біології. При цьому, у східних країнах регіону, ризик передчасної смерті чоловіків значно вищий, ніж у західних. Перший доповідь ВООЗ про чоловіче здоров’я та благополуччя у 53 країнах Європейського регіону був підготовлений з метою прийняття регіональної Стратегії щодо цієї … Докладніше

Мона Ліза посміхається. З цим давно вже не сперечаються. Представникам нинішнього покоління експертів та ентузіастів дісталася інша загадка – зрозуміти, чому жінка на портреті Леонардо да Вінчі посміхається так дивно. Нещодавно розгадка начебто знайшлася. Її запропонували Мендіп Мехра, директор серцево-судинного центру та жіночої лікарні у Брігхемі, та його колега Хіларі Кемпбелл з Університету Каліфорнії. Діагноз … Докладніше

Щитоподібна залоза відповідає за ваш метаболізм, гормональний баланс, концентрацію та енергію. Якщо вона почне погано функціонувати, то це впливатиме на ваше загальне здоров’я. Але що робити, щоб зберегти здоров’я щитовидки? Ключове значення тут має їжа, яку ви їсте (або не їсте). Все, що вам потрібно робити, це уникнути цих харчових помилок: Пропускаєте прийоми їжі Проблеми … Докладніше

Їжа з любові Мати лише ті, що люблять. Я зустрічаю дуже багато батьків, які із захопленням розповідають, що їх дитина не їсть. Батьки дивним чином виводять цей факт у категорію особливості дитини, а розповідаючи в такому режимі іншим просто прирікають дитину продовжувати не їсти сир, овочі та м’ясо. Погодьтеся, це приємно, коли мама із захопленням … Докладніше

Фахівці назвали вісім найголовніших порад для краси та здоров’я. Існують прості правила, які дозволяють не нудьгувати і бути постійно в тонусі. Вживайте більше гарячої їжі. Віддавайте перевагу запеченим та вареним продуктам. Звертайте увагу на кількість сезонних овочів у раціоні. Їжте більше брюссельської капусти, грибів, ріпи, цвітної капусти. Включіть у раціон зернові. Особливо корисні насіння амаранту, … Докладніше

Усі ми хоч раз відчували головний біль. Але він буває дуже різним, з різними причинами та осередками болю – і може розповісти нам про здоров’я не менше, ніж аналізи! Ось основні види та особливості цієї недуги. Напружена біль Це найпоширеніший тип головного болю: постійний тиск з обох боків голови і за очима, а іноді і … Докладніше

Про це розповіла сомнолог із Австралії Ліза Артіс. За її словами, такий ефект продукту на організм досягається завдяки тому, що у молочних продуктах міститься триптофан – амінокислота, яка допомагає впоратися з депресією, поганим настроєм, апатією, тривожністю та проблемами зі сном. Найбільшу користь для організму приносити сир чеддер, оскільки він містить не лише велику дозу триптофана, … Докладніше

Коли людина навчилася готувати їжу на вогні, вона стала людиною. Коли вона навчилася розігрівати їжу, вона стала хворим людиною. Звичайно, це перебільшення, проте чисельні дослідження дають підстави стверджувати, що гріти їжу може бути смертельно небезпечним для нашого здоров’я. Розбираємось по порядку. Ми готуємо на плиті або в духовці якусь страву. Найчастіше до її складу входить … Докладніше

За словами фахівців, середній рівень споживання вуглеводів – 130 грамів на день, що дорівнює приблизно 500 ккал. Таким чином, щоб залишатися у формі, вам достатньо його не перевищувати! Однак одні люди можуть їсти скільки завгодно тортиків і не товстіти, а іншим досить один раз побалувати собі пирожним і погладшати в талії. Виявляється, все праворуч у … Докладніше

Збільшення споживання кофеїну може допомогти знизити ризик передчасної смерті у людей із хронічною хворобою нірок (ХХН), стверджується в новому дослідженні, опублікованому в Nephrology Dialysis Transplantation. Існує зворотна залежність між споживанням кави та смертністю серед населення в цілому. Дослідників цікавило питання, пов’язане споживання кофеїну та смертність у людей, які страждають від хронічної хвороби нірок. Можливий захисний … Докладніше

Люди часто не розуміють, про що кажуть. «Мені дратував мій начальник, і у мене боліла печінка. Або так: «У мене був бурхливий вечір, і тепер болить печінка!» Обидва ці твердження не є вірними, тому що печінка боліти не може через відсутність нервних закінчень, так званих точок болю, пише Doctor Andrei Laslau. Біль у правому підребер’ї … Докладніше