Лікар-ендокринолог розповіла, що потрібно робити, щоб знизити ризик виникнення цукрового діабету.

“Основна профілактика цукрового діабету – це нормальна вага”, – заявила медикиня. Вона пояснила: “чим менший вага – тим менший ризик захворіти”.

Лікар розповіла, що людина з надмірною вагою перебуває в зоні ризику. У цьому випадку лікар рекомендує здавати притулок на глюкозу в лабораторії не рідше одного разу на рік.

Крім того, експерт дав поради, як не товстіти та тримати вес у межах норми.

“Потрібно менше їсти і більше рухатися”, – пояснила ендокринолог. “Для цих цілей підійде будь-яка дієта, якщо вона буде з обмеженням калорійності”, – підсумувала медикиня.

Сахарний діабет – одне з найнебезпечніших захворювань, яке здатне вплинути на роботу багатьох життєво важливих органів. При цьому стрибки глюкози у крові, як правило, відбуваються після вживання шкідливої їжі.

Джерело useti.org.ua

Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я. Всі матеріали розміщенні на сайті, виключно, для ознайомлення!