Не зовсім! Ці «типові» ознаки старіння можуть бути насправді симптомами діабету 2-ї групи. За даними Американської асоціації По боротьбі з діабетом, понад 8,1 мільйона американців не знають, що у них діабет, а люди віком 45 років і старше піддаються найбільшому ризику. Як же відрізнити ознаки старіння та діабету?

«У багатьох людей мають місце переддіабетні ознаки, або ж сам діабет вже досить довгу годину, навіть до того, як його діагностують», — каже доктор Меліса Доббінс, дієтолог, представник Американської асоціації з боротьби з діабетом. Оскільки діабет прогресує дуже медленно, «ви можете відчувати собі чудово, маючи при цьому дане захворювання», – додала вона. Перш ніж списати такі симптоми старіння, подумайте, чи можуть вони бути симптомами наявності діабету 2-ї групи, передає sutura.org.ua

Постаріли… або ж у вас діабет? Вчимося розрізняти

Проблеми зі слухом і зором

Коли людям стає важче слухати розмови чи виникають проблеми із зором під час читання, вони просто розцінюють ці симптоми як ознаки старіння. Однак, за даними Національного інституту здоров’ялюди з діабетом страждають на втрату слуху вдвічі частіше, ніж люди без цього захворювання

Діабет шкодить кров’яних судинах і венах, у тому числі тим, які перебувають у вухах та очах. «Коли рівень цукру в крові вищий за нормальний, це дає збій всій системі кровообігу», — повідомляє доктор Доббінс. Зір погіршується, бо високий рівень цукру в крові змінює форму лінзи, структуру ока, що й впливає на здатність людини фокусуватися.

Низький рівень енергії і дратівливість

Літні люди можуть відчувати брак енергії, що може перетворити їх у старих буркотливих. Але діабет 2-ї групи теж пояснює виснаження та роздратований стан. «Наше тіло потребує свого роду в паливі, щоб правильно функціонувати», стверджує доктор Доббінс. «Тіло потребує глюкози, а коли її недостатньо, циркуляція крові не відбувається належним чином, і клітини, яким це необхідно, не отримують її, — тоді ми відчуваємо себе втомленими, голодними, в’ялими та неенергійними, бо цей паливний шлях не працює правильно» . Калорії з їжі при цьому не обробляються для використання як енергії, або відкладаються у вигляді жиру у людей з діабетом, пояснила вона, а глюкоза, що залишилася в крові, пізніше виходить через січу.

Дослідження, опубликоване в травні 2016 року в журналі PLos One , також виявило такі фактори, як депресія, артеріальна гіпертензія, порушення глікемічного контролю, запалення та інші серцеві або метаболічні проблеми, у літніх людей, які пов’язані з підвищеним ризиком виникнення діабету 2- ї групи.

Часта сечовипускання і сильна жажда

Люди можуть бігати в туалет частіше, коли вони стають старшими, і тому причиною може бути також діабет. Для хворих із цукровим діабетом сахар залишається у кровотоках і не потрапляє до клітин організму. «Єдиний спосіб вивести (цукор) з організму – це вигнати його через січу», — каже доктор Доббінс, — і це зневоднює вас і викликає відчуття сильної жаги.

Вона також додала, що люди з діабетом, які відчувають жажду, часто намагаються вгамувати її за допомогою апельсинового соку, молока, содової або питних продуктів, що містять цукор, що тим самим створює замкнений коло. Високий рівень цукру в крові при тривалому періоді години призводить до пошкодження нірок та мікросудин.

Незрозуміла втрата ваги

Деякі люди вважають, що втрата ваги пов’язана з наслідками роками та старінням. «Але будь-який вид незрозумілої втрати ваги, якщо хтось не намагається спеціально схуднути, справді потребує перевірки», зазначила Доббінс. Люди з неконтрольованим діабетом втрачають вагу, тому що не отримують всі корисні елементи з їжі, і при цьому втрачають калорії при сечовипусканні, пояснила вона.

Нехарактерні симптоми

При старінні руки та ноги можуть відчувати оніміння та поколювання, шкіра стає сухою та свербіти, або потрібно більше години для загоєння ран. За словами Доббінса, ці ознаки фактично можуть означати порушення кровообігу, викликане тривалим діабетом або неконтрольованим діабетом. «Багато хто з таких симптомів виникає через те, що кров’яні судини та нерви пошкоджені надмірною кількістю глюкози», сказала вона. Таке пошкодження перешкоджає попаданню корисних і поживних речовин, рідин, олій та кислорода, в потрібні місця в організмі.

Що важливо знати про ризик виникнення діабету

Враховуючи той факт, що симптоми діабету можуть бути незначними, важливо оцінити ризик або пройти медобстеження на діабет, перш ніж виявляти його ранні ознаки. «Те, що необхідно зробити, це подивитись на фактори ризику», — радить доктор Доббінс. «Чи є у вас випадки захворювання на діабет у батьківщині? Надлишковий у вас вага? Ви стаєте старшим? У вас високий кров’яний тиск? Як часто ви відвідуєте лікаря? Перевіряєте рівень холестерину і цукру в крові на щастя?» Вся суть у тому, щоб діагностувати діабет на ранніх стадіях, і розпочати лікування, змінюючи свій спосіб життя при цьому у відповідь і прислухаючись до порад лікаря.

«Це справді має важливе значення, якщо ви зможете виявити діабет на ранніх стадіях, запобігти чи відстрочити його, тому що всі ускладнення походять від того, наскільки неконтрольована сама хвороба і як довго ви її не контролюєте», – підкреслила доктор Меліса Доббінс.