Дослідження вчених довели, що цей фрукт слід запровадити у свій раціон, щоб захистити організм від тромбів.
Якщо вживати по одному банану вранці, в обід і на вечерю, то ризик утворення тромбів зменшується на 21%. Це відбувається…
Не сортовані
Що станеться зі шкірою обличчя, якщо тривалість сну буде меншою ніж вісім годин
Недолік сну може призвести до різних небажаних наслідків, які можуть погіршити якість та стан шкіри. Наприклад, недостатнє кількість сну може…
Ось чому вагітним обов’язково потрібно виключати світло перед сном
Нове дослідження показало, що вагітні жінки повинні приглушити світло у своєму будинку та вимкнути або принаймні затемнити екрани за кілька…
Зруйнуєте емаль: після яких продуктів не можна чистити зуби
Чищення зубів — одна з промов, які забезпечують здоров’я порожнини рота. Але важливо пам’ятати при цьому про деякі правила. Через…
Аж до головного болю: скільки можна жувати жуйку, щоб не нашкодити здоров’ю
Стоматологи розповіли, як довго можна жувати жувальну резинку. Виявляється, жувальну резинку варто використовувати не більше 5-10 хвилин лише після їжі….
Ендокринологи пояснили, які фрукти та овочі зміцнювати імунітет навесні
Після зими організм ослаблений через нестачу вітамінів та корисних речовин. Підтримати імунітет можна, додавши в раціон фрукти та овочі, вирощені…
Що буде, якщо не носити окуляри при проблемах із зором, розповіли офтальмологи.
При проблемах із зором не варто боятися окулярів, оскільки вони, всупереч поширеному міфу, не погіршатимуть ситуації. Про це попередили лікарі-офтальмологи….
Чому приготування чаю в офісі може бути небезпечним для здоров’я.
Вчені виявили велику кількість небезпечних бактерій при огляді предметів загальної кухні на робочому місці, а тому закликають співробітників офісів серйозно…
Лікарі-дієтологи розповіли, чи можна гіпертонікам пити каву
Кава є улюбленим напоєм багатьох людей. І її можуть пити навіть ті, хто страждає від гіпертонії. Детально про це повідомили…
Неочевидні помилки, що шкодять очам і призводять до погіршення зору
Здоров’я очей та чіткий зір — це не константа, на яку можна розраховувати всю життя. Часто люди допускають неочевидні помилки,…
Лікарі розповіли, за яку годину очищатимуться легені після того, як людина кинула палити
Куріння наносить серйозний вред здоров’ю людини, про це лікарі та вчені говорять постійно. Однак вони також стверджують, що після відмови…
Стоматологи склали список продуктів, які надають руйнівну дію на зуби.
Багато людей їдять певні продукти щодня, навіть не замислюючись про їх шкоду для зубів. І так, яка їжа шкодити зубам?…